Сегодня вечером катаем сотку до Сокола и назад. Цель – качественно задолбаться прокачать выносливость и уложиться в 5,5 часов.
Одна короткая остановка на перекус.
Перед выездом поужинать. С собой взять много воды, что-то на один быстрый перекус, камеру, заплатки. Насос я беру.
Выезд в 19-00 от автовокзала.
Желающие, о своем желании звоните заранее.
Комментарии
-
Comment 4995up
- LuisFigo
- 21.07.2008 05:05
-
Где вы на выходных были? :-) Катался там вчера, пас. Вечером буду качественно болгаркой работать у Ванюхи. :-)
- TiPavel
- 21.07.2008 06:38
-
закатил.
время в пути – 5 ч. 20 мин.
время в педалях – 4 ч. 45 мин
дистанция – 107 км
ср.скорость – 22,5 км/ч
Уложился, короче :) Но совсем без затупов не получилось. На обратном пути трижды останавливался перевести дух.
Старался экономить силы, чтобы не выкрутиться в ноль где-нить за 20 км до дома, поэтому на финише силы еще оставались. Тоже полезный навык – уметь распределять, тоже нужно тренировать.- LuisFigo
- 22.07.2008 03:20
-
кстати, кто-нить в курсе, какой на этой дистанции общий подъем? метров 500?
- LuisFigo
- 22.07.2008 03:46
-
да ну блин, мне кажется там стремно катать. вот уж где-где, а по этой трассе тормоза отпускают. была мысль неоднократно проехать этот маршрут, но после очередной поездки туда на машине-автобусе она благополучно отпадала. :(
или все не так плохо?- ВрагГосударства
- 22.07.2008 04:57
-
2 LuisFigo
Молодца.
Мы в воскресение ездили по этому маршруту, в принципе только от уптара до сокола бетонка, а так идешь всю дорогу хорошо по асфальту.
Duo V?- Гость
- 22.07.2008 05:01
-
ну, если хочешь покатать по асфальту, особого выбора нет.
там почти везде есть достаточно места для байка справа от сплошной. В принципе машинам не нужно тебя специально объезжать.
Правда, вечером в сумерках я иногда сваливал на обочину при приближении кого-то сильно орущего. Маячок сзади моргает, но все равно страшновато.- LuisFigo
- 22.07.2008 05:41